天満糖尿病対策チーム

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2月2022

【糖尿病ブログ】勇気を出して、まずは体重計に乗ってみましょう!

2022.02.04

新型コロナウイルス感染症により、外出を控えていたために、運動量が減ったり、お菓子を買いだめしたりして、コロナ太りや検査結果が悪化をしていませんか?

まずは、体重計にそっと乗ってみましょう。

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どうでしたか?

以前より体重が増加していた方は、この機会に生活習慣を見直してみませんか?

コロナ禍以前より、増えたことは何でしょう?

逆に減ったことは何ですか?

当院では、栄養相談を行っていますので、お食事で気になることがあれば、お気軽にスタッフまでお声掛けください♪

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