検診や病院で血糖値をはかりますよね？

みなさん採血を空腹時のときばかりしていませんか？

空腹時の血糖値が正常といわれても糖尿病じゃないとは限りません。

糖尿病の初期は食後の血糖値があがることから始まります。重要なのは食後の血糖値です。

食後にはかるともしかしたら隠れた糖尿病が見つかるかもしれません。

食後にはかったことがない方は、是非一度御自分の状態を知るために食後に血糖値をはかってみるのも良いと思います。

今月の糖尿病だよりです。

今回は、

・【栄養】食べる順番について

・【生活】動脈硬化対策

についてです。

是非ご一読ください！

糖尿病だより5月号