天満糖尿病対策チーム

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3月2023

【糖尿病ブログ】セルフマネジメント

2023.03.14

災害が来る前にしておくこと

「血圧」とは、心臓から送り出された血液が、血管の内壁を押す力(圧力)のことをいいます。

例えば、水道のホースにたくさんの水を流すと、ホースが張りつめた状態になります。

この時、ホースには高い水圧がかかっています。

また、ホースのどこかを押えつけて水が流れ難い状態にした時には、少ない水の量でも、そこから後ろのホースは張りつめた状態になります。これと同じように、血圧も心臓が送り出す血液の量(心拍出量)と、それを流す血管の通りづらさ(末梢血管の抵抗)などの要因で決まります。

 

血圧値の分類(成人血圧)

動いてすぐなどは高い値で出ます。

また、自動血圧計などは正しい位置に腕が来ていないと高値になります。

 

自宅での正しい血圧の測り方
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